فرار از عشق

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين راه براي يادگيري زبان تركي استانبوليدر منزل اين است كه خود را در آن غوطه ور كنيد. ما به شما در اين كار كمك ميكنيم.در اين روش شما يك ليست طولاني از واژگان تركي استانبولي را حفظ نخواهيد كرد. شما فقط به زبان جديدتان مي شنويد، صحبت مي كنيد، مي خوانيد و مي نويسيد. به اين ترتيب، آماده مكالمات دنياي واقعي مي شويد.در اين مطلب از پروان آكادمي مي خواهيم راهنماي يادگيري زبان تركي استانبولي را به شما معرفي كنيم.

چرا زبان تركي ياد بگيريم؟

به تعداد افرادي كه زبان دوم را ياد مي گيرند، براي اين سوال پاسخ وجود دارد. آيا مي خواهيد از فيلم هاي Nuri Bilge Ceylan بدون زيرنويس لذت ببريد؟ آيا مي خواهيد بدون راهنما از مسير شكست خورده آناتولي خارج شويد؟ آيا در شرف ملاقات با همسر جديد ترك خود هستيد؟
آيا مي خواهيد شعر هر آهنگ Bar?? Manço را كه تا به حال ضبط كرده ايد ياد بگيريد؟ آيا مي خواهيد بتوانيد براي بهترين معاملات در بازار بزرگ استانبول چانه بزنيد؟ هيچ دليلي وجود ندارد، اما شما بايد دليل خود را پيدا كنيد. اين كار ضروري است زيرا به شما كمك مي كند با انگيزه و متمركز بمانيد. شما مي توانيد چيزهايي را كه به شما مربوط است حفظ كنيد و به آنها توجه بيشتري كنيد.
اگر مي خواهيد تركي ياد بگيريد تا در چشمه موج سواري كنيد، به خاطر سپردن لغات مربوط به تجهيزات اداري به شما انگيزه اي براي تلاش كردن نمي دهد. علاوه بر انتخاب واژگان و عبارات اصلي (1000 تا 3000 كلمه كه براي گفتار روزمره ضروري است) مي توانيد با يادگيري صحبت در مورد آنچه براي شما مهم است به تركي علاقه مند شويد.

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

همه چيز در ذهن شماست

اگر مي‌خواهيد واقعاً تركي صحبت كنيد، بايد آماده اشتباه باشيد و از اشتباه كردن نترسيد. يادگيري به معناي انجام دادن، تلاش، شكست و تلاش مجدد است. آنچه يودا گفت را فراموش كنيد (علاوه بر اين، او حتي به سختي مي توانست به يك زبان صحبت كند). نكته كليدي براي دانستن نحوه صحبت كردن به تركي اين است كه صرفاً سعي كنيد تركي صحبت كنيد، مهم نيست كه در ابتدا چقدر احمقانه به نظر برسد.
اشتباه كردن دليلي براي دلسرد شدن نيست. مطالعات روانشناختي اخير در مورد نحوه يادگيري ما ساده ترين و مهم ترين نكته را به ما مي دهد: استراحت. اگر مي توانيد با درك نكردن فوري چيزها احساس راحتي كنيد، كنجكاوي و لذت بردن از اين فرآيند آسان تر است. مهم نيست كه چگونه يادگيري را انتخاب مي كنيد، قرار گرفتن در معرض مداوم و تمرين روزانه هميشه نتايجي را به همراه خواهد داشت.

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

سخن آخر درباره بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي در منزل

بهترين روش يادگيري زبان تركي استانبولي، قطعا براي هر فرد متفاوت است و نميتوان يك روش را به عنوان بهترين روش يادگيري پيشنهاد كرد. زبان تركي استانبولي ازنظر اساتيد زبان تركي يادگيري تركي براي زبان آموزان سريع صورت مي گيرد. اما گرفتن نتيجه مطلوب فقط و فقط به ميزان تلاش و رقبت آن فرد در يادگيري زبان تركي استانبولي بستگي دارد. ويژگي خوبي كه انسان دارد اين است كه اگر بخواهد كار غير ممكني را ممكن كند در كوتاه ترين زمان انجامش ميدهد و تنها چيزي كه براي رسيدن به مقصد نياز دارد اراده اي قوي ميباشد. پس براي يادگيري زبان، اول بايد اراده خود را قوي كنيد و سپس يادگيري را با برنامه ريزي هدفمند آغاز كنيد.
امروزه تعداد كثيري از مردم خود را نيازمند يادگيري زبان تركي ميدانند زيرا كشور تركيه طي چند سال اخير در حوزه شغلي افراد زيادي را به خود جذب كرده و به همين علت باعث ايجاد انگيزه براي بعضي از افراد شده است كه اين زبان شيرين را فرا بگيرند، اما از طرفي برخي از مشكلات مانع يادگيري آن ها ميشود. يكي از اين مشكلات، ترس از ياد نگرفتن است. و بحث تامين هزينه ها نيز سد ديگري براي افراد علاقه مند به يادگيري زبان تركي شده است و در آخر نبود آموزشگاه زبان مورد اعتماد مد نظر قرار ميگيرد كه در ادامه براي هريك راهكارهايي ارائه خواهيم كرد…

9 مورد از فوايد روغن حيواني كه ممكن است ندانيد

يكي از با ارزش ترين غذاهاي آيورودا، روغن حيواني محلي است كه داراي خواص درماني باورنكردني است. از دال، خيچدي تا حلواس و چپتي ما. روغن حيواني يكي از مواد اصلي آشپزخانه است كه ما هرگز از آن سير نمي شويم. به گفته شيلپا آرورا، متخصص تغذيه و متخصص سلامتي ماكروبيوتيك، در واقع، تعويض روغن حيواني با روغن هاي تصفيه شده چاق كننده شايد يكي از بزرگترين اشتباهات آشپزي مدرن باشد. به گفته وي، "روغن كرمانشاهياه حاوي ويتامين هاي محلول در چربي است كه به كاهش وزن كمك مي كند. روغن حيواني همچنين نقش كليدي در تعادل هورمون ها و حفظ كلسترول سالم دارد. روغن حيواني همچنين داراي نقطه حرارت بالايي است كه از توليد راديكال هاي آزاد كه به عملكرد سلولي آسيب مي زند جلوروغن كرمانشاهيري مي كند. " روغن زرد گاويسي كره اي است كه از شير بوفالو يا گاو تهيه مي شود. دسي روغن زرد گاوي خالص، روغن زرد گاويمه اي است كه از شير گاو درست مي شود. اين روغن حاوي مقدار زيادي اسيدهاي چرب امگا 3 به همراه ويتامين A است. فراتر از آشپزخانه ما، روغن كرمانشاهيي فضايي دلپذير در مراسم زيبايي و مراقبت از مو نيز پيدا مي كند.

در اينجا 9 فايده روغن حيواني كه ممكن است از آنها اطلاعي نداشته باشيد آورده شده است:

1. به شما كمك مي كند از درون خود را گرم نگه داريد

روغن كرمانشاهي (Ghee) بخشي جدايي ناپذير از زمستان هاي هند است. به گفته آيورودا، خوردن روغن كرمانشاهي به شما كمك مي كند تا از درون خود را گرم نگه داريد. به همين دليل است كه به طور گسترده در بسياري از آماده سازي هاي زمستاني مانند گاجار كا حلوا، مونگ دال حلوا، پيني و پانجيري استفاده مي شود.

2. روغ زرد گاوي براي گرفتگي بيني

سردي و گرفتگي بيني هيچ چيز خوشايندي ندارد. در تنفس مشكل داريد؛ حس چشايي شما مختل شده است و بياييد سردرد و خستگيناشي از آن را فراموش نكنيم. آيورودا يك داروي جالب قطره بيني دارد كه ممكن است به تسكين گرفتگي بيني كمك كند. متخصصان آيورودا آن را درمان Nyasa براي سرماخوردروغن كرمانشاهي مي نامند و شامل ريختن چند قطره روغن خالص گاوي گرم در سوراخ بيني، اول صبح است. انجام اين كار ممكن است باعث تسكين سريع شود زيرا روغن روغني تا گلو حركت مي كند و عفونت را تسكين مي دهد. اطمينان حاصل كنيد كه روغن زرد گاويمه خالص است و تا دماي ولرم گرم شده است.

3.  روغن محلي منبع خوب انرژي

طبق كتاب "غذاهاي شفابخش" توسط انتشارات DK، روغن حيواني منبع خوبي براي انرژي است. حاوي اسيدهاي چرب متوسط ??و كوتاه زنجيره است كه "اسيد لوريك يك ماده ضد ميكروبي و ضد قارچي قوي است." به مادران شيرده معمولاً لادوهاي مملو از روغن زيتون داده مي‌شود، زيرا سرشار از انرژي هستند.

مطمئنا مي دانيد كه قيمت روغن حيواني محلي با توجه به كيفيت و اصل بودن آن متفاوت خواهد بود. پس براي تهيه روغن زرد گاوي به توليد كنندگان بومي اعتماد كنيد.

4. روغن محلي گاوي منبع چربي خوب

آيا در حال كاهش وزن هستيد؟ شما ممكن است شنيده باشيد كه بسياري از افراد با يك يا دو نكته موافق هستند. و يكي از رايج ترين نكات كاهش وزن كه همه ما شنيده ايم اين است كه از چربي ها اجتناب كنيد. در تلاش براي كاهش وزن، ممكن است حتي به حذف تمام منابع چربي از رژيم غذايي خود فكر كرده باشيد. اما انجام اين كار ممكن است بيشتر از اينكه مفيد باشد به شما آسيب برساند.

چربي ها، كربوهيدرات ها و پروتئين ها سه درشت مغذي هستند كه براي حفظ يك زندروغن كرمانشاهي سالم ضروري هستند. حذف هر گروه غذايي از رژيم غذايي هرگز راهي پايدار براي كاهش وزن نيست. با اين حال، آنچه شما بايد انجام دهيد اين است كه - بهتر انتخاب كنيد.

 از تمام چربي هاي بد موجود در سيب زميني سرخ شده، همبرگر و آشغال هاي فرآوري شده پرهيز كنيد و جايگزين هاي بهتري مانند روغن زرد گاوي، آووكادو و غيره را انتخاب كنيد. به گفته شيلپا آرورا، روغن زرد گاويسي يكي از ترجيح داده شده ترين وسايل براي روغن روغن كرمانشاهيري است: فرآيند مصرف روغن در مدت زمان طولاني. زمان. اين در واقع به خارج كردن سموم محلول در چربي از سلول ها كمك مي كند و باعث متابوليسم چربي مي شود، فرآيندي كه بدن شروع به سوزاندن چربي هاي خود براي سوخت مي كند.

5. روغن زرد براي سلامت روده مفيد است

شيلپا همچنين با ما به اشتراك مي‌گذارد كه روغن محلي گاوي يكي از با كيفيت‌ترين منابع غذايي اسيد بوتيريك است كه آن را به انتخابي ايده‌آل براي حمايت از سلامت ديواره‌هاي روده تبديل مي‌كند. سلول هاي روده بزرگ از اسيد بوتيريك به عنوان منبع انرژي ترجيحي خود استفاده مي كنند.

6. روغن گاوي محلي را رو نان بماليد  تا شاخص گليسمي را كاهش دهيد

در هند، پخش كردن روغن كرمانشاهيي روي چاپاتيس و پاراتا يك روش استاندارد است. گفته مي‌شود كه استفاده از روغن روغني روي چاپاتي مي‌تواند شاخص گليسمي چپاتي را تا حدي پايين بياورد، علاوه بر اين، آن را مرطوب‌تر و قابل هضم‌تر مي‌كند. دكتر انجو سود، متخصص تغذيه ساكن بنگلور، خوردن چپاتيس را با كمي روغن در بالا توصيه مي كند. "آخرين تحروغن زرد گاويقات نشان مي دهد كه حدود 4 قاشق غذاخوري روغن، مقدار كافي چربي اشباع شده در هر وعده غذايي است، بنابراين يك درصد از چربي هاي اشباع شده را مي توان از منابعي مانند روغن حيواني تهيه كرد. مخلوط كردن آن با روغن زرد گاويمه، هضم چاپاتي را تسهيل مي كند." كارينا كاپور در يكي از گفتگوهاي رسانه اي خود گفت كه مادربزرگ هشتاد ساله اش هميشه روي چپتي هايش روغن زرد گاويسي مي پاشد. او در مراسم رونمايي از كتاب «يادداشت‌هاي بارداري» نوشته روجوتا ديوكار فاش كرد، حتي در دوران بارداري، كارينا مطمئن شد كه غذاي معمولي خود را با يك قاشق روغن كرمانشاهيي ميل كند.

قيمت روغن حيواني

سوالي كه ذهن دوست داران اين محصول بكر و فوق حياتي كه بايد در سبد غذايي تمام خانواده ها گنجانده شود، قيمت روغن حيواني اصل مي باشد. قيمت يك كيلو روغن زرد گاوي در بازار امروز بسيار متغير است. اما به شما توصيه مي كنيم كه از صنعتي نبودن آن اطمينان حاصل كنيد و هرگز روغن هاي كارخانه اي را به نام روغن محلي گاوي خريداري نكنيد.

شما براي بهره بردن از فوايد روغن حيواني بايد آن را به صورت بكر و بدون هيچ ماده افزودني تهيه كنيد كه در بخش هاي بالايي همين مقاله لينك خريد آن را از بهترين فروشنده برايتان قرار داديم.

همانطور كه حتماً مي‌دانيد تا به الان دستگاه‌هاي ليزر زيادي توليد شده‌اند كه همه‌شان با وجود كم و كاستي‌هايي كه داشتند در صنعت زيبايي بخصوص پاك‌سازي پوست و مو مورد استفاده قرار گرفته‌اند. با اين وجود نقص‌هايي در اين دستگاه‌ها وجود داشت كه بايد در مدل‌هاي بعدي ليزر بروزرساني مي‌شد. در حال حاضر كه با شما صحبت مي‌كنيم توليد دستگاه ليزر دايود تا حد زيادي خواسته‌هاي متخصصين پوست و مو را برآورده كرده است و اين دستگاه به يكي از برترين دستگاه‌هاي ليزر مو تبديل شده است.

از ويژگي‌هايي كه اين دستگاه را در ميان دستگاه‌هاي هم‌رده‌ي خود يك سر و كله بالاتر نگه داشته است مي‌توان به موارد زير اشاره كرد:

• كيفيت بدنه بسيار مناسب
• وجود هندپيس فوق العاده قوي
• وجود طول موج‌هاي مختلف
• استفاده از سيستم خنك كننده‌ در آن

اين ويژگي‌ها سبب شده است كه از اين دستگاه در اكثر كلينيك‌هاي دنيا استفاده شود. در ايران نيز در بسياري از مراكز زيبايي از دستگاه ليزر دايود بكارگيري مي‌شود كه شهر شيراز در صدر استفاده‌كنندگان اين ليزر قرار دارد. لذا مي‌توان نتيجه گرفت كه نياز به چنين دستگاهي در شهرهاي مختلف ايران بيش از سال‌هاي گذشته شده است.

اما چگونه مي‌توان دستگاه ليزر دايود را خريداري كرد تا يك دستگاه اصل و با گارانتي نصيب‌مان شود. همانطور كه مي‌دانيد وجود دستگاه‌هاي تقلبي در بازار كار خريد را سخت كرده است. با اين وجود نگران نباشيد. پيشنهاد ما استفاده از شركت alexdiode.irاست. اين شركت سابقه‌ي طولاني مدتي در خصوص تأمين دستگاه‌هاي ليزر مخصوصاً دايود در ايران دارد.

خريد دستگاه ليزر دايود از شركت alexdiode.ir

با وجود شركت‌هاي مختلفي كه در حوزه فروش محصولات بهداشتي پوست و مو فعاليت مي‌كنند، تأكيد ما به استفاده از شركت alexdiode.irاست چرا كه اين شركت خدمات بسيار متنوعي را در اختيار خريداران قرار مي‌دهد. طبيعتاً خدمات پس از فروش يك شركت مي‌تواند وسوسه انگيز باشد. شركت‌هاي كمي وجود دارند كه بتوانند به مدت 10 سال از محصولات فروخته شده‌ي خود به اين خوبي حمايت كنند. از طرف ديگر قيمت فروش محصولات ليزر، خصوصاً ليزر دايود تا حد امكان زير قيمت بازار در نظر گرفته شده است، البته اين موضوع به معناي كيفيت پايين اين‌گونه دستگاه‌ها نيست و اين خدمت فقط و فقط به دليل تهيه راحت‌تر اين دستگاه‌ها از طرف مراكز زيبايي در نظر گرفته شده است.

همانطور كه عرض كرديم شركت alexdiode.irدر اكثر شهرهاي ايران نمايندگي دارد تا كار خريد و ارسال ليزرها آسان‌تر انجام شود. در حال حاضر در شيراز نمايندگي‌هاي معتبري از اين شركت وجود دارد كه اگر قصد تهيه انواع دستگاه‌هاي ليزر را داشته باشيد، به راحتي مي‌توانيد با مراجه به اين نمايندگي‌ها اقدام به خريد كنيد. البته توجه كنيد كه قبل از ملاقات حضوري مي‌توانيد با استفاده از شماره تماس‌هايي كه قرار داده‌ايم با مشاوران اين تيم در خصوص موارد دلخواه خود گفتگو كنيد.

https://alexdiode.ir/%d8%b1%d9%81%d8%b9-%d9%85%d9%88%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%af-%d8%aa%d9%88%d8%b3%d8%b7-%d8%af%d8%b3%d8%aa%da%af%d8%a7%d9%87-%d9%84%db%8c%d8%b2%d8%b1/